Kata zigot seharusnya sudah tidak asing lagi di telinga kita, khususnya ketika membahas perihal reproduksi. Zigot adalah sel yang terbentuk sebagai hasil dari penyatuan sel sperma dan sel telur, atau disebut juga dengan sel telur yang dibuahi. Zigot inilah yang menjadi cikal bakal dari janin atau individu baru yang akan dikandung di dalam rahim. Baca JugaJenis Sayuran yang Bagus untuk Ibu Hamil dan yang BerbahayaMungkinkan Berhubungan Seks saat Haid Menyebabkan Kehamilan?Makanan Pengganti Susu Ibu Hamil yang Bergizi Tinggi, Apa Saja? Proses terbentuknya zigot Zigot adalah hasil pembuahan dari bertemunya dua sel, yaitu sel telur dengan sel sperma. Umumnya, sel telur tunggal dilepaskan selama fase ovulasi. Ribuan sel sperma pun mencoba menembus sel telur tunggal tersebut. Untuk mewujudkan terjadinya reproduksi, salah satu sel sperma harus menembus permukaan luar sel telur. Setelah sperma tersebut berhasil menembusnya, terjadilah perubahan kimiawi pada permukaan sel telur sehingga mencegah sperma lain untuk masuk. Proses ini umumnya terjadi selama hubungan seksual atau pada pembuahan yang dibantu secara medis, seperti inseminasi buatan, yakni air mani dimasukkan ke dalam rahim menggunakan kateter sehingga pembuahan terjadi dalam tubuh wanita. Selain inseminasi buatan, zigot adalah hasil yang juga bisa terbentuk dari proses bayi tabung. Proses ini berlangsung ketika sel telur dikeluarkan dari ovarium dan dibuahi di laboratorium. Kemudian, sel telur yang telah dibuahi disebut zigot. Saat zigot sudah terbentuk, silia kecil berupa rambut yang melapisi tuba falopi pun mendorong zigot menuju ke rahim. Baca juga Fertilisasi Adalah Proses Menghasilkan Keturunan yang Perlu Dipahami Pasangan, Seperti Apa? Bagian-bagian zigot Pada awalnya zigot merupakan sel tunggal, namun kemudian membelah melalui proses mitosis, di mana setiap sel menjadi berlipat ganda hingga ratusan. Sel zigot manusia mempunyai 46 kromosom yang berasal dari 23 kromosom berisi informasi genetik ibu dan 23 lainnya berisi informasi genetik ayah. Masing-masing kromosom membawa sekitar 2000 gen. Jadi, kromosom lah yang menentukan susunan genetik janin, termasuk jenis kelamin dan karakter fisik yang diwariskan, seperti warna rambut, warna mata, dan golongan darah. Selain itu, gen juga membantu membentuk faktor-faktor lain, seperti kepribadian, kecerdasan, kombinasi DNA, dan beberapa risiko kondisi kesehatan. Zigot mewarisi satu kromosom seks, yaitu kromosom X yang berasal dari sel telur. Sel ini juga mewarisi kromosom seks dari sperma yang berupa kromosom X atau Y. Jika sperma mengandung kromosom X, maka janin akan menjadi perempuan XX. Akan tetapi, jika sperma mengandung kromosom Y, maka janin akan menjadi laki-laki XY. Perkembangan zigot menjadi janin Zigot yang tumbuh biasanya akan menempel pada dinding rahim. Proses penempelan zigot pada dinding kandungan disebut dengan proses implantasi. Waktu yang diperlukan zigot menuju rahim adalah kurang lebih 3-5 hari setelah pembuahan. Selanjutnya, di antara hari ke-6 sampai 12 barulah masa implantasi dimulai. Pada masa ini, Anda mungkin mengalami flek atau pendarahan ringan. Bila proses ini berhasil, maka zigot akan berkembang menjadi janin. Akan tetapi, ada pula risiko di mana tahap perkembangan zigot malah menempel di luar dinding rahim sehingga menghasilkan kehamilan ektopik. Baca juga Mengenal Proses Kehamilan Setelah Berhubungan Intim hingga Hamil, Seperti Apa? Tips agar kehamilan berhasil Agar kehamilan memiliki peluang yang besar untuk berhasil, tentu Anda harus mencoba melakukan gaya hidup sehat. Berikut tips yang harus Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari Mengonsumsi asupan yang sehat, seperti sayuran dan buah-buahan untuk menunjang kesehatan diri dan calon bayi yang mungkin tengah dikandung. Mengonsumsi suplemen asam folat dan vitamin lainnya yang baik untuk persiapan kehamilan, bahkan dapat mencegah cacat tabung saraf pada janin. Tidak merokok dan menjauhi paparan asap rokok karena dapat berisiko menyebabkan keguguran. Menghindari alkohol dan zat-zat lain yang dapat mengganggu kehamilan, termasuk makanan dan obat-obatan tertentu. Berolahraga dengan cukup, misalnya melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki atau berenang agar tubuh terasa bugar. Istirahat dengan cukup dan hindari begadang karena bisa membuat waktu tidur malam Anda menjadi berkurang. Jauhkan diri dari stres karena beban pikiran yang berlebihan bisa membuat kehamilan menjadi bermasalah. Selama 6 minggu pertama kehamilan, mungkin Anda tidak merasakan apa pun yang mengindikasikan kehamilan tersebut. Akan tetapi, ada juga kasus di mana sesaat setelah pembuahan timbul tanda-tanda kehamilan, seperti bercak darah ringan, kelelahan, nyeri payudara, indera penciuman lebih tajam, mual, dan sering ingin kencing. Jika Anda merasakan tanda-tanda tersebut, cobalah untuk melakukan test pack di pagi hari agar hasilnya lebih akurat. Selain itu, Anda juga dapat melakukan pemeriksaan USG ke bidan atau dokter untuk mendapat informasi yang lengkap mengenai kehamilan Anda. Zigot adalah bagian dari kehamilan yang penting. Untuk itu, jangan lupa juga untuk melakukan pemeriksaan prenatal secara rutin agar kesehatan Anda dan janin selalu terjaga. Jika ingin berkonsultasi langsung pada dokter, Anda bisa chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.